Utilité du Tongkat Tribuana ?

mise-à-jours: vendredi, 18 mars 2016, 19h24, 21h59 

image dessus , bâton en bois.

l'art du Tongkat Tribuana, ses ingrédients sont:

1. travail de méditations
2. suivre un parcours, un dessin du parcours/mouvement/intention du Tongkat. être au service de "quelque chose" plus important que soi, que moi. Ceci peut avoir la conséquence une bénéfique pour le travail de masque, du texte, être en totale disponibilité pour servir le texte, masque, personnage, un histoire à raconter, un voyage. Donc bénéfique pour l"art du jeu théâtrale, je précis: jeu théâtrale Tribuana. 
3. exercice d'assouplissement des articulation, souplesse et résistance et vie en mode de la souplesse en caractère, vie en re-exister , bonne résistance, bonne adaptation.  Voir des images dans cette article ici klick svp.
4. Articulation, articuler la matière, articuler la nourriture donc: le travail du Tongkat peut avoir effet en organes de la digestion. Digérer avec estomac, digérer avec la tête. Dans les 3 formes de logo Tribuana: la partie sollicitées: cercle/ronde et partie triangle Tribuana.
5. Exercice de groupe, le bâton peut être un moyen pour se lier avec l'autre. En 4, nous faisons une forme carré, en 5 --- pentagone...etc. travail du mandala, en chants, en harmonisation sonore et en similitude/uniformité de posture, dum mouvement simple répétitif.  
6. exercice en rythme, travailler le rythme et ses "syllabe sacré". Le mouvement circuler en plan verticale du bâton, comme l'aiguille d'un montre, un son tik pour un bout quand il est en haut (point zénith). Quand il est en bas (point nadir), un son tak, ainsi tik tak tik tak .... Maintenir le constance du ti -tak.
7. Travail force mental, imagination. Comment maintenir la stabilité du mouvement circulaire du bâton (plan verticale), et l'acteur/l'articule-ateur  maintenir ce mouvement, avec souplesse d'articulation: poignée, coude, épaule, lombaire, hanche, genoux, cheville, et fermeté des doigts et agilité corporels, agilité corporels, voilà exercice de souplesse et résistance. en plus avec musicalité intérieur, la joie de vie est sollicité, en éveille.

Attention! à ne pas se laisse séduire par mouvement art martiaux du combat, se bat contre qui, Contre sa propre raideur oui! Autre tentation c'est devenir un travail de "numéro" où l'acteur devenu le centre qui agir, mais dans le travail du Tongkat Tribuana, le "centre" c'est le Tongkat, le bâton est maitre. La simplicité du bâton, droit, se rime avec cultiver sa droiture. Droite essentiel donc simple. Le bâton parle direct.
Dans la pratique, vous allez subir une touche direct du bâton si vous êtes déconcentré. Le bâton =c'est un "maître", à savoir quel type d'exercice à faire pour l'évoquer, et comment faire: la manière., le but c'est déterminant, et en fin: le critère du bonheur , de l satisfaction.

Le Tongkat c'est le prolongement du membre de soi. Donc: le prolongement de la conscience, jusqu'à bout du bâton.

Tous cela pour maintenir en bonne forme, bonne santé,
santé des trois monde... espérons les!
trouver des vidéo dans You tube avec mots clef: tongkat tribuana. cliquer ici.

image dessus, bâton en rotan. 

acteur serviteur, au service, suivre le trajet du masque, voyager , se laisser emporter pas une "chose plus important que soi", qui porte .....

le tongkat, un bâton en bois, en bambou, en rotan, longueur = distance pied - troisième oeil, diamètre 35 mm (agréabilité en maintien dans votre main)

J'ai plusieur sTongkat:
ma taille 170, poids 65 kg, bâton longueur 165 cm.

en bois diamètre 35 mm : poids 1150 grammes
en rotan, diamètre 44 mm, poids 1350 grammes voir la photo dessus.

Le diamètre (tenu agréable dans la main, maintenir le maintenant), poids, longueur, matière cela dépend de plusieurs paramètre, à ajuster avec la personne:

1. poids et hauteur
2. caractère
3. agilité
4. taille des main, se sentir bien en maintien.
5. ....

Tongkat Tribuana, création Tapa Sudana un des 28 champs d'exploration pour formation d'acteur Tribuana.